A beleza e a arte do fisiculturismo

Kai Greene - Um atleta de respeito, um campeão da mente.

Na vida temos muitas barreiras para ultrapassar, muitos degraus para subir e isso se repete nos treinos. 

Esse vídeo demonstra bem o espirito desse blog. Onde você percebe que seu corpo é tão forte quanto sua mente.

O video que Waldemar comentou.

Iguinorando o começo da reportagem eis a profana frase que hoje é usada nas academias de todo Brasil pela maioria das pessoas (malhadores).

TREINAR E NÃO MALHAR, FAZ A DIFERENÇA

Em um video do Treinador Waldemar Guimarães ele explica a diferença entre malhar e treinar, diferença essa que já é conhecida pelos mais antigos na musculação que os mais novos deveriam saber. E fala também um pouco para os profissionais de hoje que devem levar mais a sério sua profissão.